Un bol de curry de lentilles

Un bol de curry de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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230
calories
12
protéines
30
glucides
7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
230
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7 g 8%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.9%
20.8%
27.3%
Matières grasses: 63 cal (27.3%)
Protéines: 48 cal (20.8%)
Glucides: 120 cal (51.9%)

About Un bol de curry de lentilles

Une Tasse De Curry de Lentilles est un plat copieux délicieux qui mélange les saveurs riches de la cuisine indienne avec des ingrédients sains. Riche en protéines grâce aux lentilles, aux épices parfumées comme le cumin et le curcuma, et aux légumes frais, ce curry vibrant est non seulement satisfaisant mais aussi riche en éléments nutritifs. Chaque portion offre une dose de fibres et de vitamines essentielles, en en faisant un choix fantastique pour un repas équilibré. Faible en gras et riche en saveurs, Une Tasse De Curry de Lentilles est parfaite pour quiconque recherche une option culinaire saine sans compromis sur le goût. Appréciez-le avec du riz ou du naan pour une expérience vraiment réconfortante!