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Une tasse de plantain frit

Une tasse de plantain frit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
365
calories
2
protéines
58.0
glucides
14.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
365
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.0 g 17%
Graisses saturées 6 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 58.0 g 21%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 14.0 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 3 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 465 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.4%
2.2%
34.4%
Matières grasses: 126 cal (34.4%)
Protéines: 8 cal (2.2%)
Glucides: 232 cal (63.4%)

About Une tasse de plantain frit

Une Tasse De Bananes Plantain Frites est un incontournable délicieux de la cuisine caribéenne et africaine, mettant en vedette des bananes plantain mûres tranchées et légèrement frites jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Ces bouchées sucrées et salées sont riches en vitamines A et C, ce qui en fait une alternative plus saine aux snacks traditionnels. Bien que la friture ajoute une texture croustillante, la modération est importante pour le garder sans culpabilité. Que ce soit apprécié en accompagnement, en apéritif ou en snack, Une Tasse De Bananes Plantain Frites est une gâterie polyvalente qui apporte une saveur des tropiques à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.