1 serving (243 grams) contains 126 calories, 26.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 403.0 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 2.0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 26.5 g | 53% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 403.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Une tasse de blancs d'œufs
Une tasse de blancs d'œufs est un ingrédient polyvalent regorgeant de protéines et de nutriments essentiels. Dérivés d'œufs de ferme frais, c'est un ingrédient essentiel dans diverses cuisines, des omelettes moelleuses aux soufflés légers. Sans cholestérol et avec un apport calorique minimal, c'est le choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé et les passionnés de fitness. Riche en vitamines et minéraux, les blancs d'œufs soutiennent la récupération musculaire et la gestion du poids. Que vous prépariez un plat salé ou un dessert sucré, une tasse de blancs d'œufs élève votre repas tout en le gardant léger et nutritif. Profitez des bienfaits sains dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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