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Une tasse de salade hachée

Une tasse de salade hachée

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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25
calories
1.2
protéines
4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
25
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 4 g 1%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 2 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 150 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.8%
21.2%
8.0%
Matières grasses: 1 cal (8.0%)
Protéines: 4 cal (21.2%)
Glucides: 16 cal (70.8%)

About Une tasse de salade hachée

Une tasse de salade hachée est un mélange vibrant et rafraîchissant de légumes frais, comprenant des concombres croquants, des tomates juteuses, des poivrons croustillants et des feuilles de verdure nutritives. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, elle est arrosée d'une vinaigrette piquante qui rehausse ses saveurs. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, cette salade est parfaite pour les personnes soucieuses de leur santé. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal léger, une tasse de salade hachée offre une texture croquante satisfaisante tout en étant faible en calories. Plongez dans un bol de bonté à la fois délicieuse et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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