Une tasse de myrtilles

Une tasse de myrtilles

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

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84.0
calories
1.1
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (148g)
Calories
84.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 14.7 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9 mg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 114 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
4.7%
4.8%
Matières grasses: 4 cal (4.8%)
Protéines: 4 cal (4.7%)
Glucides: 85 cal (90.6%)

About Une tasse de myrtilles

Une Tasse de Myrtilles est une friandise délicieuse et nutritive, bourrée du superaliment vibrant de la nature. Explosées de saveur, ces petites baies rondes sont originaires d'Amérique du Nord et appartiennent à une riche tradition culinaire qui célèbre leur essence sucrée et acidulée. Chaque tasse est chargée d'antioxydants, de vitamines C et K, et de fibres alimentaires, favorisant la santé cardiovasculaire et soutenant votre système immunitaire. Faibles en calories et riches en nutriments, elles sont l'ajout parfait aux smoothies, salades, ou simplement appréciées seules. Découvrez la bonté saine d'une Tasse de Myrtilles dès aujourd'hui!