Une tasse de légumes mélangés

Une tasse de légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (160 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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80
calories
3
protéines
15
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
80
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 5 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.4%
15.7%
5.9%
Matières grasses: 4 cal (5.9%)
Protéines: 12 cal (15.7%)
Glucides: 60 cal (78.4%)

About Une tasse de légumes mélangés

Une Tasse de Légumes Mélangés est un festival vibrant de légumes de saison, incluant des carottes croquantes, des poivrons croustillants, du maïs sucré et des haricots verts tendres. Ce plat délicieux trouve ses origines dans diverses cuisines mondiales, célébrant la fraîcheur à chaque bouchée. Chargé en vitamines et minéraux essentiels, c'est une option sans culpabilité qui favorise la santé globale tout en étant faible en calories. Parfait en accompagnement ou en plat principal, ce mélange satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Appréciez ce mélange coloré qui rend la santé délicieuse !