1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 17.1 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8.0 mg | 0% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 648 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un épi de maïs
Un Épi de Maïs est une gâterie délicieuse et nutritive qui célèbre la simplicité du maïs frais. Originaire des Amériques, cette collation classique est généralement bouillie ou grillée à la perfection, mettant en valeur sa douceur naturelle. Chaque épi est rempli de vitamines essentielles, de fibres et d'antioxydants, en faisant un choix sain pour les amateurs de santé. Que ce soit beurré, saupoudré de sel, ou garni d'épices, Un Épi de Maïs n'est pas seulement un délice savoureux, mais aussi un plat d'accompagnement polyvalent qui apporte de la joie à n'importe quel repas. Appréciez-le lors de barbecues, de foires, ou simplement en tant que délicieuse collation!
