Une poitrine de poulet marinée au teriyaki

Une poitrine de poulet marinée au teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
55.6
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 134.9 mg 44%
Sodium 1269.8 mg 55%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.7 g
protéines 55.6 g 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
67.6%
13.1%
Matières grasses: 43 cal (13.1%)
Protéines: 222 cal (67.6%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Une poitrine de poulet marinée au teriyaki

Un blanc de poulet mariné au teriyaki est un plat succulent qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine japonaise à votre table. Chaque blanc de poulet est imprégné d'une marinade riche faite de sauce soja, d'huile de sésame, de gingembre et d'une pointe de douceur du miel ou du mirin. Riche en protéines et faible en gras, ce plat est un excellent choix pour un repas sain, fournissant des nutriments essentiels tout en étant à la fois satisfaisant et savoureux. Grillé ou cuit au four à la perfection, il offre un équilibre délicieux entre salé et sucré, en faisant une addition irrésistible à n'importe quelle assiette. Plongez dans un goût traditionnel avec chaque bouchée juteuse!