1 serving (200 grams) contains 330 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodium | 141.2 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.9 g | 105% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un blanc de poulet et une cuisse
Un blanc de poulet et une cuisse constituent une délicieuse et satisfaisante option protéinée, alliant un tendre filet de poulet juteux à une cuisse savoureuse. Ce plat classique découle souvent des traditions de comfort food, célébrées dans les cuisines du monde entier, des fritures du Sud aux styles rôtis méditerranéens. Riche en protéines maigres, il favorise la croissance musculaire et la santé globale, tandis que la peau ajoute une saveur riche et un peu de matières grasses saines. Grillé, cuit au four ou rôti, le blanc de poulet et la cuisse constituent non seulement une option versatile et pratique, mais offrent également un repas sain et riche en nutriments, idéal pour toute table. Parfait pour un festin nourrissant, il est apprécié par tous!
