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Un bol de soupe aux légumes

Un bol de soupe aux légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (245 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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87.4
calories
2.9
protéines
14.6
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
87.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 825.2 mg 35%
Glucides totaux 14.6 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 291.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.0%
13.3%
19.6%
Matières grasses: 17 cal (19.6%)
Protéines: 11 cal (13.3%)
Glucides: 58 cal (67.0%)

About Un bol de soupe aux légumes

Un bol de soupe aux légumes est un mélange vibrant de légumes frais et de saison mijotés à la perfection. Rempli de carottes nourrissantes, de légumes feuillus, de pommes de terre copieuses et d'herbes aromatiques, ce bol réconfortant s'inspire de la cuisine classique du monde entier. Riche en vitamines et minéraux, c'est une délice faible en calories qui booste votre système immunitaire et vous maintient énergique. À chaque gorgée, appréciez la chaleur et le bienfait qui proviennent de la générosité de la nature, faisant de cette soupe non seulement un repas, mais une expérience saine pour votre corps et votre âme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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