1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un œuf dur
Un Œuf Dur est une collation simple mais nutritive appréciée dans le monde entier. Riche en protéines de haute qualité, il fournit des acides aminés essentiels dont votre corps a besoin. Ce plat classique, originaire de diverses cuisines, se retrouve souvent dans les menus de petit-déjeuner, les salades, et les repas à emporter. Avec seulement 68 calories et riche en vitamines comme la B12 et la D, il soutient la santé musculaire et stimule la fonction cérébrale. De plus, il est polyvalent—excellent seul, ou en ajout copieux à de nombreux plats. Adoptez la puissance de l'œuf dur et stimulez votre journée de manière saine !
