1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 32.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 24.7 g | ||
| protéines | 0.6 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 253.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About une pomme
Une Pomme est un fruit délicieux et croquant rempli de vitamines essentielles et d'antioxydants. Originaire d'Asie centrale, elle est un aliment de base dans les cuisines du monde entier depuis des siècles. Chaque bouchée offre un mélange de saveurs sucrées et acidulées, en faisant un en-cas idéal ou un ajout aux salades. Riche en fibres, une Pomme favorise la santé digestive et peut aider à réduire le taux de cholestérol. De plus, elle est une source de vitamine C, renforçant ainsi votre système immunitaire. Avec seulement 95 calories, c'est une gourmandise parfaite sans culpabilité. Embrassez les bienfaits d'une Pomme aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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