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Une amande

Une amande

Nut

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (1 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1400.0
calories
60
protéines
40.0
glucides
120
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 120 g 153%
Graisses saturées 10.0 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 20.0 g 71%
Sucres 12 g
protéines 60 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 600 mg 46%
Fer 6 mg 33%
Potassium 2000.0 mg 42%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.8%
16.2%
73.0%
Matières grasses: 1080 cal (73.0%)
Protéines: 240 cal (16.2%)
Glucides: 160 cal (10.8%)

About Une amande

Une Amande est un petit fruit à coque puissant, rempli d'énergie et de nutriments essentiels. Originaire de la région méditerranéenne, ce super aliment polyvalent est riche en graisses saines pour le cœur, en protéines et en fibres. Faible en glucides et riche en vitamines E et magnésium, c'est une collation fantastique pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé. Dégustez Une Amande seule, ou incorporez-la dans vos plats préférés pour obtenir ce croquant parfait. Rehaussez votre collation avec Une Amande - le choix délicieux et nutritif pour tout style de vie !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.