Saumon Couscous

Saumon Couscous

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About Saumon Couscous

Le Couscous Au Saumon On Swann est un plat délicieux qui associe un saumon tendre et fondant à une semoule de couscous moelleuse, infusée de saveurs méditerranéennes vibrantes. Regorgeant de légumes frais tels que des tomates cerises et des courgettes, il offre un festin coloré pour les yeux et le palais. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon et rempli de fibres provenant du couscous, ce plat favorise la santé cardiaque et nourrit le corps. Idéal pour un repas rapide et nutritif, le Couscous Au Saumon On Swann apporte l'essence de la cuisine méditerranéenne directement à votre table, rendant la cuisine saine à la fois agréable et satisfaisante.