Omlette aux saucisses et aux légumes verts et à la feta

Omlette aux saucisses et aux légumes verts et à la feta

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
29.0%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 117 cal (29.0%)
Glucides: 23 cal (5.8%)

About Omlette aux saucisses et aux légumes verts et à la feta

L'Omelette Aux Saucisses Et Légumes Et Feta est un plat délicieux et satisfaisant qui marie un mélange de saveurs. Cette recette copieuse comprend des œufs moelleux, des saucisses savoureuses, des légumes vibrants, le tout surmonté de fromage feta crémeux. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, elle offre un équilibre parfait de protéines et de nutriments. Garnie de vitamines des légumes et du goût riche de la feta, cette omelette non seulement nourrit votre journée mais régale également vos papilles. Savourez-la au petit-déjeuner, au déjeuner ou pour un dîner léger; c'est un choix sain qui regorge de saveurs!