1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 394.3 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omlette au lait d'amande
L'Omelette au Lait d'Amande est une version délicieuse et nutritive de l'omelette classique. Faite avec du lait d'amande crémeux, des oeufs frais et une variété de légumes colorés, ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, réputée pour ses bienfaits sur la santé. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines, il offre une option petit-déjeuner ou brunch satisfaisante. L'utilisation de migdal, ou lait d'amande, ajoute une délicieuse saveur de noisette tout en étant sans produits laitiers et pauvre en calories, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une alternative saine à base de plantes. Laissez-vous tenter par cette gourmandise savoureuse et sans culpabilité !
