Sandwich à l'omelette

Sandwich à l'omelette

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

38.0%
19.1%
42.9%
Matières grasses: 213 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (19.1%)
Glucides: 189 cal (38.0%)

About Sandwich à l'omelette

Le Sandwich à l'Omelette est un mélange délicieux d'oeufs moelleux, de légumes frais et de fromage savoureux, le tout niché entre des tranches de pain complet. Cette création alléchante trouve ses racines dans la cuisine classique du petit-déjeuner, en faisant un favori apprécié dans le monde entier. Riche en protéines provenant des oeufs et enrichi en vitamines provenant des légumes, c'est un choix intelligent pour un repas nutritif à emporter. Que vous l'appréciiez avec un soupçon d'épices ou une lichette d'avocat crémeux, le Sandwich à l'Omelette n'est pas seulement satisfaisant - c'est une option polyvalente qui alimente votre journée de bonté saine. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner, ou chaque fois que vous avez envie d'une délicieuse bouchée !