Omelette sandwich

Omelette sandwich

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

38.0%
19.1%
42.9%
Matières grasses: 213 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (19.1%)
Glucides: 189 cal (38.0%)

About Omelette sandwich

Sandwich Omlette est une fusion délicieuse d'œufs moelleux et parfaitement cuits, souvent mélangés à des légumes vibrants comme les poivrons, les oignons et les épinards, le tout niché entre deux tranches de pain complet savoureux. Originaire des classiques du petit-déjeuner, cette gourmandise associe le réconfort d'une omelette traditionnelle à la commodité d'un sandwich. Riche en protéines et en vitamines, c'est un repas nutritif qui peut alimenter votre journée. Que ce soit avec de l'avocat crémeux ou un peu de fromage, ce sandwich est un choix satisfaisant qui équilibre parfaitement indulgence et santé. Plongez et savourez cette délicieuse préparation!