1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette
L'Omelette est un plat délicieux et polyvalent fait à partir d'œufs battus, souvent cuits à la perfection avec une variété de garnitures. Originaire de la cuisine française, ce classique culinaire peut être personnalisé avec des ingrédients comme du fromage, des légumes et de la viande, répondant à tous les palais. Riche en protéines et en vitamines essentielles, les omelettes peuvent être une option de petit-déjeuner saine. Cependant, l'ajout d'ingrédients comme du fromage et des sauces crémeuses peut augmenter le nombre de calories. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, l'omelette reste un favori bien-aimé dans le monde entier pour sa simplicité et sa saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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