1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.4 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 495.2 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 3.1 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 304.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette
L'omelette est un plat délicieux et polyvalent qui apporte au monde une variété de saveurs sur votre assiette. Originaire de diverses cuisines, ce repas classique à base d'œufs peut être trouvé dans les cuisines du monde entier. Avec un mélange riche de légumes frais, de fromages savoureux et d'herbes aromatiques, l'omelette offre une expérience gustative délicieuse. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix sain qui dynamise votre journée. Que vous l'appréciez pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, l'omelette est la toile parfaite pour la créativité et la nutrition, faisant de chaque bouchée un délice nourrissant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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