Omelette aux légumes et sauce

Omelette aux légumes et sauce

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 247.1 mg 82%
Sodium 529.4 mg 23%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 190 cal (64.8%)
Protéines: 56 cal (19.2%)
Glucides: 47 cal (16.0%)

About Omelette aux légumes et sauce

Omelette Aux Légumes Et Sauce est un plat vibrante et nutritif, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Garni de légumes frais de la ferme comme des poivrons, des épinards et des tomates, ce plat est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Issu de la cuisine française classique, les œufs moelleux enveloppent tous les légumes colorés, créant un repas satisfaisant. Agrémentée d'une sauce relevée, elle apporte une touche de piquant qui peut sublimer votre expérience gustative. Riche en protéines et en vitamines, cette omelette est un choix sain, offrant une merveilleuse façon d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation. Savourez la délicatesse de l'Omelette Aux Légumes Et Sauce!