1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux tomates
Omelette With Tomato est un plat délicieux qui associe des œufs moelleux à des tomates juteuses et riches, créant une explosion de saveur à chaque bouchée. Originaire des cuisines de petit-déjeuner classiques du monde entier, ce repas simple mais satisfaisant est non seulement rapide à préparer mais aussi riche en bienfaits nutritionnels. Les œufs fournissent une excellente source de protéines, tandis que les tomates regorgent de vitamines, d'antioxydants et d'hydratation. Appréciez-le en guise de petit-déjeuner sain ou de déjeuner léger, et sentez-vous bien en sachant que vous vous régalez d'un plat délicieux aussi nutritif que savoureux.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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