1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au saumon et à la tomate
Omelette With Salmon And Tomato est un plat de fusion délicieux qui associe des œufs moelleux avec les saveurs riches du saumon fumé et la fraîcheur des tomates mûres. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat élève votre routine matinale avec une touche de flair gourmet. Avec des protéines de haute qualité des œufs et des acides gras oméga-3 du saumon, il favorise la santé cardiaque tout en fournissant des nutriments essentiels. L'ajout de tomates apporte une explosion d'antioxydants, en en faisant une omelette saine pour commencer la journée. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner nutritif ou déjeuner léger - il est à la fois satisfaisant et délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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