1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux poivrons rouges et jambon
Omelette With Red Bell Peppers And Ham est une délicieuse combinaison d'œufs moelleux, de vibrants poivrons rouges et de jambon savoureux, créant un repas satisfaisant parfait à tout moment de la journée. Ancré dans la cuisine classique du petit-déjeuner, ce plat associe la fraîcheur des poivrons rouges, riches en vitamines C et A, et le jambon riche en protéines, assurant un bon départ nutritif pour votre matinée. Les œufs apportent les nutriments essentiels, tandis que les couleurs vibrantes le rendent visuellement attrayant. Savourez-le avec un toast au grain entier pour une touche encore plus saine. Cette omelette est un délicieux moyen de donner de l'énergie à votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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