1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux pommes de terre
Omelette With Potato est un délicieux plat qui marie des œufs moelleux et des pommes de terre tendres et sautées pour un repas réconfortant. Originaire de diverses cuisines, dont l'espagnole et l'indienne, cette omelette est souvent assaisonnée avec des épices et des herbes pour un supplément de saveur. Remplie de protéines des œufs et de fibres des pommes de terre, c'est une option nutritive qui dynamise votre journée. Bien qu'elle puisse être indulgente si elle est garnie de fromage ou d'huiles, l'utilisation d'ingrédients frais et de matières grasses minimales en fait un choix sain. Parfait pour le petit-déjeuner ou à tout moment où vous avez besoin d'un coup de fouet satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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