1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux olives et au fromage
Omelette With Olives And Cheese est un plat délicieux qui mélange les saveurs riches des œufs, des olives piquantes et du fromage crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette omelette savoureuse combine des ingrédients frais, offrant un repas satisfaisant idéal à tout moment de la journée. Riche en protéines grâce aux œufs et en graisses saines grâce aux olives, c'est un choix nutritif qui favorise le bien-être général, tandis que le fromage ajoute une onctuosité délicieuse. Appréciez cette version pleine de saveurs d'une omelette classique pour un petit-déjeuner copieux ou un déjeuner rapide !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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