1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux jalapeños et aux champignons
Omelette With Jalapenos And Mushrooms est une variante délicieuse d'un plat préféré du petit-déjeuner. Ce plat vibrant propose des oeufs moelleux battus à la perfection, associés à la richesse savoureuse de champignons sautés et au piquant zeste de jalapenos frais. Provenant du cœur de la cuisine mexicaine, cette omelette non seulement émoustille vos papilles mais offre également une explosion nutritionnelle. Riche en protéines, en vitamines et en graisses saines, elle procure une énergie durable pour démarrer votre journée. Les champignons ajoutent une texture consistante tandis que les jalapenos stimulent votre métabolisme. Appréciez cette création savoureuse et saine à tout moment où vous avez besoin d'un repas satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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