1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au jambon et aux poivrons rouges
L'Omelette Au Jambon Et Poivrons Rouges est un plat délicieux et savoureux qui combine des œufs moelleux, du jambon savoureux et des poivrons rouges vibrants. Ce grand classique du petit-déjeuner, populaire dans diverses cuisines, offre un équilibre parfait de protéines et de vitamines essentielles. Les poivrons rouges apportent une riche source d'antioxydants et de vitamine C, tandis que le jambon ajoute une texture satisfaisante et charnue. Faible en glucides, cette omelette est une option copieuse mais saine, idéale pour bien commencer votre journée. Appréciez-la comme un petit-déjeuner complet ou un brunch savoureux, et savourez les couleurs et les saveurs vibrantes qui apportent de la joie à votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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