1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au jambon et aux champignons
L'Omelette Au Jambon Et Champignons est un plat délicieux et satisfaisant, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Faite avec des œufs moelleux, du jambon savoureux et des champignons terrestres, c'est une fusion délicieuse de saveurs. Ce repas classique a des origines dans la cuisine française, mettant en lumière l'art de la préparation des omelettes. Remplie de protéines à partir des œufs et du jambon, ainsi que de nutriments essentiels des champignons, elle offre un début copieux à votre journée. Soyez simplement attentif à la teneur en sodium du jambon, et optez pour des variétés à faible teneur en sodium pour une touche plus saine. Appréciez cette délicieuse omelette, débordante de saveur et de nutrition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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