1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au jambon et aux herbes
L'Omelette Au Jambon Et Herbes est un plat classique qui combine magnifiquement des œufs moelleux avec du jambon savoureux en dés et un mélange d'herbes fraîches, telles que du persil et de la ciboulette. Ce délicieux repas trouve ses origines dans la cuisine française, montrant une élégance simple mais satisfaisante. Riche en protéines à partir des œufs et du jambon, elle offre un bon départ sain pour votre journée, tandis que les herbes ajoutent une saveur vibrante et des éléments nutritifs essentiels. Appréciez cette délicieuse omelette au petit-déjeuner, au déjeuner, voire même au dîner, en sachant que vous vous régalez d'un mélange parfait de goût et de nutrition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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