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Omelette aux tomates cerises

Omelette aux tomates cerises

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
23.6%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 75 cal (23.6%)
Glucides: 31 cal (9.9%)

About Omelette aux tomates cerises

L'Omelette aux Tomates Cerises est un plat délicieux qui fusionne les riches saveurs des oeufs moelleux et des tomates cerises juteuses et sucrées. Originaire de la cuisine classique française, cette omelette est non seulement simple à préparer mais aussi une option nutritive pour n'importe quel repas. Riche en protéines à partir des oeufs et en antioxydants des tomates cerises, c'est un excellent moyen de commencer la journée ou de recharger ses batteries pour le déjeuner. Une touche d'herbes fraîches peut rehausser le goût encore plus, en en faisant quelque chose de satisfaisant et sain. Appréciez-la nature ou ajoutez une pincée de fromage pour une touche indulgente !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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