1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 347.0 mg | 115% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au fromage et aux tranches de dinde
Omelette with Cheese And Turkey Slices est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui combine des œufs moelleux, des tranches de dinde savoureuses et du fromage fondu. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat est riche en protéines, ce qui en fait le choix idéal pour commencer la journée avec énergie. La dinde ajoute des protéines maigres tout en réduisant les matières grasses par rapport au bacon ou aux saucisses traditionnels. Avec l’onctuosité supplémentaire du fromage, chaque bouchée est satisfaisante et pleine de saveurs. Savourez-le avec vos légumes préférés pour un supplément de vitamines, faisant de cette omelette un choix sain qui équilibre le goût et la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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