1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au fromage et sauce
L'omelette au fromage et sauce est un plat délicieux qui associe des œufs moelleux, du fromage fondu et une sauce riche et savoureuse. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, ce repas polyvalent se retrouve dans diverses cuisines à travers le monde. Fabriqué avec des ingrédients frais, il offre une bonne source de protéines et de nutriments essentiels, mais faites attention au fromage et à la sauce, car ils peuvent ajouter des calories et des graisses supplémentaires. Parfait pour un petit-déjeuner copieux ou un brunch satisfaisant, ce plat est à la fois réconfortant et indulgent, en en faisant un favori des amateurs de fromage. Appréciez chaque bouchée délicieuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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