1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette tomate oignon
L'Omelette Tomate Oignon est un plat délicieux et vibrant originaire de la cuisine française. Cette omelette classique met en vedette des tomates fraîches et des oignons, sautés à la perfection, puis pliés dans des œufs moelleux, créant une symphonie de saveurs. Riche en protéines à partir des œufs, elle offre un bon départ sain pour votre journée, tandis que les tomates fournissent un apport en vitamines et antioxydants. Savourez-la au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, et appréciez la simplicité et le réconfort de ce plat apprécié. L'Omelette Tomate Oignon n'est pas seulement pour le petit-déjeuner - c'est un délice typiquement français !
