1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'omelette
L'Omelette Toast est une délicieuse fusion d'œufs moelleux et de pain rustique, combinant des saveurs classiques du petit-déjeuner avec une touche d'originalité. Originaire de la polyvalence des cuisines du petit-déjeuner, ce plat est composé d'œufs battus mélangés avec des légumes frais, des herbes et une pointe de fromage, le tout niché sur une tranche de pain complet grillé. Riche en protéines et en nutriments, l'Omelette Toast est non seulement satisfaisante mais également un excellent moyen de commencer votre journée. Les légumes frais ajoutent des vitamines essentielles, tandis que la base de céréales complètes offre des fibres, en en faisant une option plus saine par rapport au pain traditionnel. Laissez-vous tenter par ce plat vibrant et nutritif aussi délicieux que sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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