Blog Research API Download App
Rouleau d'omelette

Rouleau d'omelette

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
25.1%
70.7%
Matières grasses: 213 cal (70.7%)
Protéines: 75 cal (25.1%)
Glucides: 12 cal (4.2%)

About Rouleau d'omelette

Le Rouleau d'Omelette est une fusion de saveurs délicieuses, originaire du cœur de la culture alimentaire de rue asiatique. Imaginez une omelette moelleuse et savoureuse remplie de légumes vibrants tels que des poivrons, des oignons verts et des champignons, le tout roulé pour former une petite gâterie pratique. Souvent apprécié avec un filet de sauce soja ou une pincée de graines de sésame, c'est un mélange parfait de goût et de nutrition. Riche en protéines et en nutriments essentiels, le Rouleau d'Omelette est un petit-déjeuner ou une collation saine. Laissez-vous tenter par ce plat délicieusement léger qui apporte une touche saine à vos repas quotidiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.