1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette paratha
L'Omelette Paratha est un plat délicieux et copieux qui trouve son origine dans le sous-continent indien. Il met en vedette un pain plat croustillant et feuilleté appelé paratha, enveloppant une omelette savoureuse et épicée préparée avec des œufs frais, des oignons, des tomates et des piments verts. Ce plat riche en protéines est parfait pour le petit-déjeuner ou un repas rapide à tout moment de la journée. Alors que le paratha est riche et satisfaisant, il est aussi polyvalent - substituer la farine de blé entier peut apporter des bienfaits pour la santé. À chaque bouchée, vous obtenez un équilibre entre indulgence et nutriments qui saura ravir vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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