1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Omelette Mie est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en vedette une omelette moelleuse remplie d'ingrédients savoureux comme des herbes fraîches, des légumes et souvent une touche de fromage. Originaire de la cuisine française, ce plat a évolué pour embrasser des influences diverses, en devenant un pilier du petit-déjeuner apprécié dans le monde entier. Riche en protéines et nutriments essentiels, l'Omelette Mie offre un début équilibré à votre journée, tandis que les légumes ajoutent une dose de vitamines. Qu'il soit apprécié nature ou avec une explosion de saveurs, c'est un plat satisfaisant qui est à la fois délicieux et nutritif. Plongez dans le monde de l'Omelette Mie pour une expérience de confort culinaire!