Oeufs brouillés

Oeufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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366.7
calories
26.4
protéines
2.6
glucides
26.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.4 g 33%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 304.8 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.9%
29.9%
67.2%
Matières grasses: 237 cal (67.2%)
Protéines: 105 cal (29.9%)
Glucides: 10 cal (2.9%)

About Oeufs brouillés

Les Omelette Eggs sont un délicieux pilier du petit-déjeuner qui trouve son origine dans les civilisations anciennes, particulièrement célébré dans la cuisine française. Faits à partir d'œufs frais et de haute qualité, ils sont généralement battus et cuits pour créer une texture moelleuse. Vous pouvez personnaliser votre omelette avec une variété d'ingrédients comme des légumes vibrants, des fromages savoureux et des protéines maigres, faisant de chaque bouchée un délice sain. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les Omelette Eggs offrent un repas satisfaisant et énergisant. Qu'ils soient appréciés natures ou garnis de garnitures nutritives, ils offrent une manière polyvalente et savoureuse de commencer votre journée!