Omelette au fromage et à la dinde

Omelette au fromage et à la dinde

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 394.3 mg 131%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
31.9%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 126 cal (31.9%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Omelette au fromage et à la dinde

Omelette De Queijo E Peito De Peru est un plat délicieux et nutritif d'inspiration brésilienne. Cette délicieuse omelette est composée d'œufs moelleux, de fromage riche et de tranches savoureuses de poitrine de dinde, créant un équilibre parfait de saveurs. Riche en protéines, c'est un choix idéal pour un petit-déjeuner sain ou un déjeuner léger. La combinaison de fromage et de dinde ajoute non seulement de la saveur mais fournit également des nutriments essentiels, en en faisant une excellente option pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Savourez ce classique plein de saveurs pour dynamiser votre journée avec énergie !