Omelette Claras

Omelette Claras

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
calories
26.2
protéines
2.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
123.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 395.2 mg 17%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.7 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 388.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
88.1%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 104 cal (88.1%)
Glucides: 9 cal (8.1%)

About Omelette Claras

Les Omelette Claras sont un délicieux plat riche en protéines issu de la cuisine traditionnelle espagnole. Faits avec des blancs d'œufs moelleux, des légumes frais et un soupçon d'assaisonnement, ils offrent un repas léger mais satisfaisant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Riche en nutriments, c'est une option faible en calories riche en protéines, en faisant l'idéal pour ceux recherchant un mode de vie plus sain. Plongez dans les saveurs vibrantes de poivrons, épinards et oignons, tous cuits à la perfection pour une indulgence sans culpabilité. Appréciez les Omelette Claras et dynamisez votre journée de manière saine!