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Omelette au fromage

Omelette au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 16.6 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 94.6 mcg 473%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
25.1%
70.7%
Matières grasses: 319 cal (70.7%)
Protéines: 113 cal (25.1%)
Glucides: 18 cal (4.2%)

About Omelette au fromage

L'Omelette Au Fromage est un classique français délicieux, composé d'œufs moelleux enveloppant une généreuse portion de fromage crémeux, souvent du Gruyère ou de l'Emmental. Ce plat savoureux est issu du cœur de la cuisine française, incarnant la simplicité et l'élégance des traditions culinaires du pays. Riche en protéines, il offre un début satisfaisant de journée, bien que ce soit recommandé de le déguster avec modération en raison de la richesse du fromage. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, l'Omelette Au Fromage est une excellente manière de découvrir les saveurs de la France directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.