1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 304.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette
L'Omelette est un délicieux plat originaire de la cuisine française, composé d'œufs battus moelleux mélangés avec une variété de délicieuses garnitures. Les ingrédients courants incluent des herbes fraîches, du fromage, des légumes et des viandes, offrant une personnalisation infinie. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les omelettes sont un repas sain. Cependant, en fonction des garnitures et des méthodes de cuisson, elles peuvent également être riches en calories et en matières grasses. Qu'elles soient appréciées au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner, une omelette est un choix polyvalent qui satisfait à la fois vos papilles et vos besoins diététiques!
