1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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394.3
calories
39.4
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (236.6g)
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Source de calories
About Omelette de thon
L'Omelete De Atum est une délicieuse omelette au thon qui provient de la cuisine portugaise. Faite avec des œufs frais, du thon tendre, des oignons et une pincée de persil, ce plat associe des saveurs riches à un profil nutritif. Riche en protéines grâce au thon et aux œufs, c'est une option saine qui favorise la croissance musculaire et la satiété. De plus, il est pauvre en glucides, en...
