Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
23.6%
66.6%
Matières grasses: 213 cal (66.6%)
Protéines: 75 cal (23.6%)
Glucides: 31 cal (9.9%)

About Omelette aux légumes

Omelet With Veggies est un plat dynamique et nutritif, riche en poivrons colorés, en épinards frais et en tomates juteuses, tous soigneusement pliés dans des œufs frais de la ferme. Originaire de la cuisine française classique, ce délicieux repas offre un mélange de saveurs et de textures exquis. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, les légumes rehaussent ce plat riche en protéines, en en faisant un choix parfait pour un petit-déjeuner ou un déjeuner sain. De plus, il est faible en glucides et riche en nutriments, vous maintenant énergisé tout au long de la journée. Profitez de votre Omelet With Veggies pour un commencement sain et satisfaisant!