1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oignons et aux champignons
L'Omelette aux Oignons et aux Champignons est un plat délicieux et savoureux qui combine les saveurs terrestres des champignons sautés et des oignons doux, enveloppés dans une omelette dorée et moelleuse. Originaire de la cuisine classique française, ce plat vante une riche histoire tout en étant adapté aux palais modernes. Avec des protéines provenant des œufs et des nutriments des champignons, faibles en calories et riches en antioxydants, cette omelette constitue un repas sain. Qu'elle soit appréciée au petit-déjeuner, au brunch, ou lors d'un dîner léger, c'est un choix simple mais satisfaisant qui dynamise votre journée de délicieuseté!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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