1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.5 g | 46% | |
| Graisses saturées | 15.9 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 396.8 mg | 132% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 34.9 g | 69% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au fromage et au jambon
Omelet With Cheese And Ham est un délicieux plat de petit-déjeuner classique, débordant de saveur et de nutrition. Originaire de la cuisine française, cette omelette moelleuse est préparée avec des œufs de ferme, du fromage crémeux et du jambon savoureux, le tout cuit à la perfection. C'est une excellente source de protéines, apportant des nutriments essentiels pour bien démarrer votre journée. Alors que le fromage ajoute de l'onctuosité et de l'indulgence, opter pour une variété faible en matières grasses peut en faire un choix plus sain. Appréciez ce repas satisfaisant chaud, et savourez chaque bouchée de cette délicieuse combinaison qui équilibre goût et alimentation magnifiquement!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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