Sandwich à l'omelette

Sandwich à l'omelette

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

38.0%
19.1%
42.9%
Matières grasses: 213 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (19.1%)
Glucides: 189 cal (38.0%)

About Sandwich à l'omelette

Omelette Sandwich est un plat délicieusement satisfaisant qui réunit des œufs moelleux et pliés et une variété d'ingrédients frais, le tout niché entre deux tranches de votre pain préféré. Originaire des traditions du petit-déjeuner du monde entier, ce sandwich propose des garnitures classiques comme des légumes sautés, du fromage, et parfois même de la viande pour une expérience riche en protéines. Riche en nutriments, l'omelette est une excellente source de protéines, tandis que l'ajout de légumes renforce sa teneur en vitamines. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le brunch, l'Omelette Sandwich offre confort et indulgence, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas de la journée!