1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade olivier
La Salade Olivier est un plat classique russe qui combine des pommes de terre bouillies en dés, des carottes, des cornichons et des petits pois, le tout lié par une sauce crémeuse à la mayonnaise. Traditionnellement, elle inclut souvent du poulet cuit ou du bologne, ajoutant une profondeur savoureuse. Cette salade date de la fin du XIXe siècle et est devenue un incontournable des rassemblements festifs. Bien qu'elle offre un mélange satisfaisant de saveurs et de textures, la mayonnaise riche peut ajouter des calories supplémentaires, en faisant une gourmandise à déguster avec modération. Ses ingrédients colorés apportent également des vitamines et des nutriments essentiels, équilibrant l'indulgence avec la nutrition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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