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Black olives

Black olives

Snack

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
55.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.6 g 71%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1825.4 mg 79%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 500 cal (86.8%)
Protéines: 12 cal (2.2%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Black olives

Les Olives Noires sont une délicieuse gâterie méditerranéenne, éclatant de riches saveurs terreuses. Ces olives noires sont généralement récoltées dans les luxuriants vergers du sud de la France et d'Italie, où elles absorbent le soleil et développent leur goût signature. Riche en graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur, en antioxydants et en vitamines essentielles, les Olives Noires constituent un ajout parfait aux salades, tapenades et plateaux d'antipasti. Dégustez-les en en-cas nutritif ou en accompagnement savoureux de vos plats préférés. Laissez-vous tenter par les bienfaits pour la santé et la polyvalence culinaire des Olives Noires dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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